‘Descarga libro Vivir Con Plenitud Las Crisis Pdf de Kabat Zinn Jon’

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‘BIOGRAFIA: (28342)
Jon Kabat-Zinn (n. 5 de junio de 1944) es un profesor emérito de medicina. Ha sido fundador y director de la Clínica para Reducción del Estrés y del Centro para la Atención Plena (Mindfulness) en la Medicina, el Cuidado de Salud, y la Sociedad en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Sus prácticas de Zen, yoga, y estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP) y la Clínica para Reducción del Estrés.
Su trabajo de investigación y desarrollo desde 1979 se ha enfocado en las interacciones mente-cuerpo para la salud y en las aplicaciones clínicas del entrenamiento en meditación de atención plena (mindfulness meditation) para personas con dolor crónico y problemas o trastornos relacionados con el estres, incluyendo estudios de los efectos de la técnica REBAP en el cerebro y cómo éste procesa las emociones, especialmente bajo estrés, y sobre el sistema inmune. Ha entrenado grupos de una gran variedad de profesiones en atención plena.1
Ha escrito varios libros sobre el tema y es un activo conferenciante para la difusión de la atención plena.
http://es.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn
RESEÑA: (99621)
Como utilizar la sabiduria del cuerpo y de la mente para afrontar el estres, el dolor y la enfermedad. Categoria : Autoayuda a través del programa de Reducción de estres basado en la atención plena (Mindfulness)

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